Comment être zen à la maison ?

Comment être zen à la maison ?

Vous en rêvez : être zen à la maison le soir. Pas de chance, la migraine qui menace de faire exploser votre tête ne va pas s’améliorer. Vous entendez déjà vos enfants se disputer depuis votre palier. Vous n’avez pas encore passé le pas de la porte que vous sentez...
Pourquoi s’organiser en famille ?

Pourquoi s’organiser en famille ?

Après quelques années, nous sommes nombreux à remarquer que notre individualité a été effacée au profit de notre rôle de parent. Aussi heureux que nous soyons d’avoir nos enfants et malgré la force de tout l’amour que nous leur portons, il arrive un moment où l’envie...